Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц

1. Опускание и поднимание нижней челюсти (раскрывание и закрывание рта свободное и с сопротивлением рук).

2. Челюсти в умеренном положении. Движение нижней челюсти вперед со счетом 3:

— без нажима на нижнюю часть языком;

— с сильным нажимом — подталкиванием языком нижней челюсти при движении вперед.

— При движении вперед — вдох через нос, при закрытии рта — выдох через рот Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц с произнесением в конце звука [С] либо [3].

3. Оттягивание челюсти вспять, счет 3:

язык пассивен;

язык с силой оттягивается вспять.

4. Выдвигание челюсти вперед — вспять.

5. Движение челюсти на право — на лево (дыхание через нос).

6. Движение челюсти на право и на лево, ввысь и вниз по очереди.

Дыхательная гимнастика

Полное дыхание

Ваше сознание Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц сконцентрировано на районе солнечного сплетения. Положительный эффект полного дыхания неоценим. Это уже не упражнение, а метод дыхания. Как вы приобретете привычку дышать таким методом, вы познакомитесь с глубочайшим чувством мирного настроения и с таковой подлинной самодисциплиной, при которой никто и ничто не сумеет вынудить вас утратить контроль над собой Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц.

Делать гимнастику нужно три раза в денек за 20 минут перед едой по 8 раз, через три месяца делать два раза в денек по восемь раз.

На первых порах после дыхательной гимнастики вы почувствуете головокружение, которое является признаком проникания в мозг огромного количества энергии и кислорода.

Выполнение. Лежа. Сидя. Стоя Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц.

При помощи нашего сознания мы одушевляем все наше туловище, всегда следуя сознанием за волнообразным движением при вдохе и выдохе. Таким макаром, мы чувствуем полное равновесие. После выдоха мы медлительно вдыхаем через нос, считая до 8, соединяя нижнее, среднее и верхнее в одно при помощи волнообразного движения. Поначалу мы выпячиваем животик, потом расширяем ребра Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц и в конце концов поднимаем ключицы и плечи. В конце упражнения животик немного втянут. Меж вдохом и выдохом делаем задержку на 7 счетов. После задержки начинаем выдох таким же методом, что и вдох, другими словами поначалу втягиваем животик, потом сокращаем мускулы ребер и в конце концов опускаем Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц плечи в то время, как воздух выходит через нос.

И сразу начинаем сеанс самовнушения:

«Мы (я) чувствуем глубочайшее чувство мира. Я спокоен и расслаблен. Меня никто и ничто не беспокоит. Мои легкие вполне заполнены воздухом. Я могу гласить на полном выдохе столько, сколько захочу. Я умею сделать паузу впору. Я могу всегда Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц гласить тихо и расслабленно, просто и свободно. Я весь заполнился чувством мира, спокойствия и безопасности. Я издавна запамятовал, что такое ужас перед речью. Я просто могу заговорить с хоть каким незнакомым человеком. Я уверен внутри себя и собственных силах».

Речевые упражнения

Предложения из 4 слов

Каждое предложение произносится на одном плавном выдохе Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц, экономично расходуя воздух. Начинайте произносить предложения, используя способ роли в речи пальцев ведущей руки (если в этом есть еще необходимость). Все слова в предложении произносите слитно, «цепляя» одно слово за другое, чтоб все предложение звучало как одно длинноватое слово.

Пример:

На поляне было много ягод.

Вдох Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц. Наполянебыломногоягод. Пауза.

Сделайте неплохой диафрагмальный вдох. Немного приоткройте губки, расслабьтесь, «включите» руку и начинайте гласить: просто, плавненько, слитно.

Предложения:

На поляне было много ягод.

На востоке уже заалела заря.

Тихо спит у речки камыш.

Мороз разрисовал стекла узорами.

Черный лес показывался вдали.

Коркой льда покрылся пруд.

Денек был солнечный и морозный Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц.

Сейчас неплохой теплый вечер.

Берега реки заросли кустарником.

Пред нами расстилалось поле.

На лугу расстилался утренний туман.

Наступила красивая золотая осень.

В парках пожелтели кустики и деревья.

Над озером пролетела свора уток.

На опушке леса раскинулся поселок.

На реке распускаются белоснежные кувшинки.

Под ногами шуршат прошлогодние листья.

Зимний денек Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц клонился к вечеру.

Зимний воздух в особенности прозрачен.

На дороге росла стройная береза.

В воздухе чувствовалась весенняя свежесть.

Море дышит бодрящей свежестью.

Пахнет дождиком и свежайшим сеном.

Вечер был штилевой и горячий.

Тихо спит аква гладь.

Завтра мы едем на работу:

В сосновом бору белеют сугробы.

Пасека шла сходу за Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц деревней.

Шофер круто повернул машину.

На пляже было много народу.

Медлительно течет время без дела.

В колхозах завершился вешний сев.

Корабль возвратился из далекого плавания.

На нашем заводе много женщин.

Начинаются занятия в школах и университетах.

Молодежь пристально слушала лекцию.

Нет легких путей в спорте.

В Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц соревнованиях нельзя поддаваться панике.

Нужно дорожить спортивной честью.

Мастера спорта отлично натренированы.

Наша группа прибыла на турбазу.

Поезд пришел строго по расписанию.

Стремительно пропархали летние каникулы.

Задористая песня послышалась вдали.

В цирке началось вечернее представление.

В актовом зале стояла тишь.

И малыши преподнесли артистам цветочки.

Билеты на премьеру все проданы.

Музыкальный Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц театр выезжал на гастроли.

Подруги забавно провели время.

Сосредоточенность нужна в хоть какой работе.

Воля и упорство принесут фуррор.

Желание должно быть активным.

Буря всегда разламывает одиночек.

Нельзя дуться на дружественную критику.

Смелым людям всегда сопутствует фортуна.

Победителям вручили переходящее знамя.

Молодежь самоотверженно трудится на стройках.

Речевые Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц упражнения

Эталон:

Мне нравится выразительная речь.

Для тебя нравится выразительная речь.

Ему нравится выразительная речь.

Ей нравится выразительная речь.

Нам нравится выразительная речь.

Вам нравится выразительная речь.

Им нравится выразительная речь.

Упражнения:

Мне нравятся речевые упражнения.

Мне удается отработка гласных.

Мне помогает точная артикуляция.

Мне нравится речевая разминка.

Мне помогает моментальная релаксация Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц.

Мне нужно заниматься систематически.

Мне нужно веровать в фуррор.

Мне нужно держаться уверенней.

Мне охото гласить прекрасно.

Мне нужно преодолевать препятствия.

Мне помогает в работе упорство.

Мне приятно гласить не спеша.

Мне удается выдерживать паузы.

Мне охото продолжать заниматься.

Мне по плечу трудности в работе.

Мне помогает усидчивость Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц и напористость.

Мне предоставили возможность заниматься.

Мне любопытно задавать вопросы.

Мне предложили приготовить лекцию.

Мне оказана нужная помощь.

Мне подарили увлекательную книжку.

Мне доверили ответственную работу.

Мне сказали приятную новость.

Мне приглянулся новый кинофильм.

Мне бы хотелось гласить лучше.

Мне нравятся летние походы.

Мне полезна утренняя зарядка.

Мне скучновато посиживать Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц без дела.

Мне поручили увлекательное дело.

Составьте свои предложения и измените их по эталону.

Не запамятовывайте, что самовнушение поможет вам в решении вашей трудности. Не падайте духом при бедах. Смело идите вперед! Пусть ваши мысли будут бодренькими и жизнеутверждающими.

Устранение звукофобии

Звук [Н]

ана эна она ына ина
анэ Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц энэ онэ ынэ инэ
ано эно оно ыно ино
аны эны оны ыны ины
ану эну ону ыну ину
ани эни они ыни ини
ане эне оне ыне ине

Звук[Н] сначала слова

на — нэ нэ — на но — на ны — на
на— но нэ — но но — нэ ны — нэ
на Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц — ны нэ — ны но — ны ны — но
на — ну нэ — ну но — ну ны — ну
на — ни нэ — ни но — ни ны — ни
на — не нэ — не но — не ны — не

Звук [Н] в купе с другими согласными

на — па на —фа на — та
нэ — пэ нэ —фэ нэ Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц — тэ
но — по но —фо но — то
ны — пы ны —фы ны — ты
ну — пу ну — Фу ну — ту
ни — пи ни —фи ни — тй
не — пе не —фе не — те
ня — пя ня —фя ня — тя
ню — пю ню —фю ню — тю
нан — нэн нэн —нон нон — нын Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц
нан — нон нэн — нын нон — нун
нан — нын нэн — нун нон — нин
нан — нун нэн —нин нон — нен
нан — нин нэн — нен нон — нан
нан — нен нэн — нан нон — нэн

Звук [Н] в стечении согласных звуков

анпа анфа анта вна гна зна
энпэ энфы энты внэ гнэ знэ
онпо онфо онто вно гно Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц зно
ынпы ынфы фнты вны гны зны
унпу унфу унту вну гну зну
инпи инфи инти вни гни зни
енпи енфе енте вне гне зне
анле анка анса вня гня зня
энлы анкэ ансэ вню гню зню

ани — ави ани — ари

ани — ами ани — ана

ани — али ани — ави

ани — ати ани Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц — ами

Дифференциация звука [Н] с другими согласными звуками в словах

нервный — верный неделя — метели

грани — гравий гранит — крушит

нить — вить ненец — германец

снять — смять тренер — премия

снежки — смешки нить — ныть

маленький — миска карниз — каприз

мятный — понятный вина — Нева

бранить — бродить танец — палец


Слова:

Нить — лить — вить — ныть.

Нести — вести — мести — плести.

Занять — завять — замять — ударять.

Снег Гимнастика жевательно-артикуляторных мышц — хохот — свет — степь — след.


gipotezi-genezisa-iskusstva.html
gipotezi-mozg-v-sosude.html
gipotezi-o-prirode-sharovoj-molnii-referat.html